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Formations et certifications
Mon approche repose sur une formation multidisciplinaire continue, intégrant les dernières avancées en santé intégrative pour vous offrir des soins d'une précision exceptionnelle.
Le savoir guide. L’expérience affine. L’intuition écoute.
Je suis Mélanie Aubert, orthothérapeute, kinésithérapeute et massothérapeute. Mon parcours réunit thérapie manuelle, biomécanique, mouvement, récupération sportive, nutrition fonctionnelle et entraînement personnalisé. Médaillée d’or en catégorie Figure au Québec Open 2018, je connais aussi de l’intérieur la discipline, les exigences et les adaptations nécessaires à la performance physique.
Découvrez mes certifications ainsi que les différentes formations qui ont façonné mon approche thérapeutique.
Certifications & Formation Professionnelle
01
Massothérapie — Massage Suédois International® | Niveau 1
Massage Suédois International® • Anatomie et physiologie humaine • Système musculosquelettique • Origines et insertions musculaires • Effleurages, pétrissages et frictions • Approche client et relation d'aide • Entrevue clinique • Éthique, législation et déontologie • Huiles essentielles • Stage pratique supervisé
02
MASSO-KINÉSITHÉRAPIE SPORTIVE — NIVEAU 2
Mobilité • récupération • fonction musculaire
Kinésithérapie • Évaluation des amplitudes articulaires • Mobilisations passives, actives et contrariées • Techniques musculo-articulaires • Massage sportif • Flush massage • Préparation pré-effort • Récupération post-effort • Massage sur chaise • Pathologies sportives • Indications et contre-indications • Raisonnement clinique
03
ORTHOTHÉRAPIE
Posture • biomécanique • exercices thérapeutiques
Évaluation posturale • Analyse des asymétries • Restrictions de mouvement • Correction posturale • Travail musculo-articulaire • Trigger Points • Douleurs référées • Exercices thérapeutiques correctifs • Mobilité • Renforcement • Étirements thérapeutiques • Intégration clinique avancée
04
PERFECTIONNEMENT EN MASSOTHÉRAPIE AVANCÉE — NIVEAU 2
Deep Tissue • Techniques myofasciales • Ventouses thérapeutiques • Myofloss • Travail périarticulaire • Régulation du système nerveux • Approche anti-stress • Oncologie • Protocoles pré et postopératoires • Massage Viva • Technique Ammon • Massage femme enceinte & post-partum • Massage bébé & enfant • Pédiatrie
05
Musculation I — CoachExport
Entraînement en salle • Principes de musculation • Techniques d’exécution • Sélection des exercices • Sécurité • Organisation de l’entraînement • Développement musculaire
06
Musculation II — CoachExport
Musculation avancée • Programmation d’entraînement • Progression des charges • Méthodes d’intensification • Adaptation des exercices • Analyse du mouvement • Entraînement individualisé
07
Alimentation Sportive I — CoachExport
Nutrition sportive • Macronutriments • Besoins énergétiques • Hydratation • Alimentation pré et post-entraînement • Récupération • Soutien de la performance
08
Massage Neuromusculaire — AMS
Massage neuromusculaire • Travail musculaire ciblé • Tensions chroniques • Points douloureux • Chaînes musculaires • Mobilité • Approche thérapeutique
09
Dry Needling Practitioner — The Dry Needling Institute
Dry Needling • Anatomie fonctionnelle • Repérage musculaire • Points gâchettes • Techniques d’aiguilletage • Précautions & contre-indications • Approche des douleurs myofasciales
10
Méthode Contemporaine des Ventouses — Niveau 1
Ventouses thérapeutiques • Principes et applications cliniques • Techniques de pose • Mobilisation avec ventouses • Travail musculaire et myofascial • Précautions & contre-indications • Intégration au massage thérapeutique
11
Méthode Contemporaine des Ventouses — Niveau 2
Ventouses thérapeutiques avancées • Techniques de mobilisation • Travail myofascial • Restrictions tissulaires • Tensions musculaires • Approche ciblée des zones problématiques • Intégration avancée aux soins thérapeutiques
12
Graston® Technique
Graston® Technique • Mobilisation instrumentale des tissus mous • IASTM • Fascias • Adhérences • Restrictions tissulaires • Mobilité • Récupération fonctionnelle
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Massothérapie — Massage Suédois International® | Niveau 1
Massage Suédois International® • Anatomie et physiologie humaine • Système musculosquelettique • Origines et insertions musculaires • Effleurages, pétrissages et frictions • Approche client et relation d'aide • Entrevue clinique • Éthique, législation et déontologie • Huiles essentielles • Stage pratique supervisé
01
Massothérapie — Massage Suédois International® | Niveau 1
Massage Suédois International® • Anatomie et physiologie humaine • Système musculosquelettique • Origines et insertions musculaires • Effleurages, pétrissages et frictions • Approche client et relation d'aide • Entrevue clinique • Éthique, législation et déontologie • Huiles essentielles • Stage pratique supervisé
02
MASSO-KINÉSITHÉRAPIE SPORTIVE — NIVEAU 2
Mobilité • récupération • fonction musculaire
Kinésithérapie • Évaluation des amplitudes articulaires • Mobilisations passives, actives et contrariées • Techniques musculo-articulaires • Massage sportif • Flush massage • Préparation pré-effort • Récupération post-effort • Massage sur chaise • Pathologies sportives • Indications et contre-indications • Raisonnement clinique
03
ORTHOTHÉRAPIE
Posture • biomécanique • exercices thérapeutiques
Évaluation posturale • Analyse des asymétries • Restrictions de mouvement • Correction posturale • Travail musculo-articulaire • Trigger Points • Douleurs référées • Exercices thérapeutiques correctifs • Mobilité • Renforcement • Étirements thérapeutiques • Intégration clinique avancée
04
PERFECTIONNEMENT EN MASSOTHÉRAPIE AVANCÉE — NIVEAU 2
Deep Tissue • Techniques myofasciales • Ventouses thérapeutiques • Myofloss • Travail périarticulaire • Régulation du système nerveux • Approche anti-stress • Oncologie • Protocoles pré et postopératoires • Massage Viva • Technique Ammon • Massage femme enceinte & post-partum • Massage bébé & enfant • Pédiatrie
05
Musculation I — CoachExport
Entraînement en salle • Principes de musculation • Techniques d’exécution • Sélection des exercices • Sécurité • Organisation de l’entraînement • Développement musculaire
06
Musculation II — CoachExport
Musculation avancée • Programmation d’entraînement • Progression des charges • Méthodes d’intensification • Adaptation des exercices • Analyse du mouvement • Entraînement individualisé
07
Alimentation Sportive I — CoachExport
Nutrition sportive • Macronutriments • Besoins énergétiques • Hydratation • Alimentation pré et post-entraînement • Récupération • Soutien de la performance
08
Massage Neuromusculaire — AMS
Massage neuromusculaire • Travail musculaire ciblé • Tensions chroniques • Points douloureux • Chaînes musculaires • Mobilité • Approche thérapeutique
09
Dry Needling Practitioner — The Dry Needling Institute
Dry Needling • Anatomie fonctionnelle • Repérage musculaire • Points gâchettes • Techniques d’aiguilletage • Précautions & contre-indications • Approche des douleurs myofasciales
10
Méthode Contemporaine des Ventouses — Niveau 1
Ventouses thérapeutiques • Principes et applications cliniques • Techniques de pose • Mobilisation avec ventouses • Travail musculaire et myofascial • Précautions & contre-indications • Intégration au massage thérapeutique
11
Méthode Contemporaine des Ventouses — Niveau 2
Ventouses thérapeutiques avancées • Techniques de mobilisation • Travail myofascial • Restrictions tissulaires • Tensions musculaires • Approche ciblée des zones problématiques • Intégration avancée aux soins thérapeutiques
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Graston® Technique
Graston® Technique • Mobilisation instrumentale des tissus mous • IASTM • Fascias • Adhérences • Restrictions tissulaires • Mobilité • Récupération fonctionnelle
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