Nutrition Fonctionnelle & Régénérative

Description du service

Une approche de nutrition fonctionnelle qui va bien au-delà du classique. Ici, pas de produits transformés, pas de suppléments artificiels — seulement des aliments entiers et une compréhension profonde de votre corps. Chaque protocole est adapté à votre réalité: diabète, hypertension, constipation et troubles digestifs, inflammation, déséquilibres hormonaux. Nous travaillons aussi le jeûne intermittent, la gestion du poids, et la création d'énergie durable — sans privation, sans choc pour le système. Une spécialité importante de ma pratique: le soutien nutritionnel au sevrage d'alcool et de drogues. La nourriture devient un outil de stabilisation pour le système nerveux et la glycémie pendant cette période cruciale. Nous abordons aussi ce que la nutrition classique ignore souvent: le syndrome de l'alimentation nocturne, les crises de boulimie, les fringales de sucre, et l'alimentation émotionnelle liée au stress. Ce ne sont pas des questions de volonté — ce sont des signaux de déséquilibre que nous corrigeons à la source. La régulation du cycle de sommeil et des rythmes circadiens fait partie intégrante du travail: ce que vous mangez, et quand vous le mangez, influence directement la qualité de votre repos et votre énergie du lendemain. Que vous soyez en préparation ou en récupération d'une chirurgie, en processus de guérison, ou simplement à la recherche d'une meilleure relation avec la nourriture, cette consultation vous offre un plan concret, réaliste, et profondément personnalisé. Ce n'est pas un régime. C'est une reprogrammation de votre relation avec la nourriture.